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jueves, 8 de noviembre de 2012

Tai chi y la tercera edad.

¡Holaaaaaa! ¿Cómo va el día? Bueno pues ya hemos hablado de los beneficios del yoga por tanto hoy hablaremos de los del tai chi.
Empezaremos hablando de sus orígenes. El taichí nació en China; en un templo. Un sabio taoista recopiló treinta y siete movimientos a los cuáles nombró los "Primeros Movimientos del Cielo". A finales del siglo XIX  los movimientos del taichi poco a poco fueron enseñados al pueblo. 

Tai chi tercera edad
Tai-chi y tercera edad