¡Muy buenas tardes! Pues como el propio título lo indica, hoy es el día mundial de la diabetes. La diabetes es una enfermedad que la padece un gran número de la población, y es una enfermedad en la que el deporte es un factor muy importante tanto en la prevención como en el tratamiento. En una entrada anterior ya os hemos hablado de la diabetes tipo 2 a partir de los 50, en la cual os recomendábamos ejercicios para mantener vuestro nivel de azúcar. Si este es vuestro caso y aún no la habéis visto os dejamos un enlace para que la veáis. ¡Os será muy útil! Diabetes tipo 2 a los 50.
Bienvenidos a "¡Muévete y vive mejor!", el blog en el que conocerás los beneficios de la actividad física, así como ejercicios que cualquiera puede realizar de una manera rápida, sencilla, divertida y sin tener que acudir a un gimnasio. Nos proponemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida y darte pequeños trucos para que consigas solucionar tus problemas de la salud con algo tan sencillo y eficaz como es el deporte. ¡Anímate!
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miércoles, 14 de noviembre de 2012
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