¡Hola! Esta entrada de hoy la vamos a dedicar a hablaros sobre una nueva modalidad de ejercicio acuático que está sobre todo muy recomendado en personas mayores, ¡el aquagym! Es una práctica muy divertida en la que los mayores logran ejercitarse casi sin darse cuenta, pues como dije es muy divertido por lo que se les pasará el tiempo volando y los ejercicios son suaves y sencillos.
