¡Guerra a las cartucheras!

Las cartucheras no son más que la acumulación de grasa en la parte lateral superior de los muslos de la mujer. Esta antiestética acumulación de grasa hace que, los vaqueros o la ropa ajustada no nos sienten como deberían sentarnos. Por eso debemos declararle la guerra y luchar contra ellas.
Hoy, por tanto, explicaremos unos ejercicios sencillos que nos ayudarán a paliar este defecto, Es importante calentar un poco  la zona antes de ralizar ningún esfuerzo ya que esto nos ayuda a prevenir lesiones, a parte de que gracias a un calentamiento previo los resultados de los ejercicios serán más notables.