¿Te imaginas la vida sin respirar? ¿Te imaginas qué pasaría si no hubiese oxígeno en el aire que nos rodea? ¿Y que ocurriría si no tuviésemos un mecanismo de obtención y transporte de oxígeno en nuestro organismo?
La respuesta es: NADA. Nos quedaríamos sin carburante y todo nuestro organismo se desvanecería. Los músculos no tendrían energía para contraerse, las neuronas no serían capaces de enviar impulsos nerviosos, nuestros órganos perderían su funcionalidad y nuestro organismo no sería capaz de salir airoso de este problema.
Por todo ello hay que hacer una especial mención a un importante mecanismo que permite que nuestro cuerpo se mantenga activo día sí día también: El sistema respiratorio.
Hay una serie de "tuberías" que transportan el oxígeno y dióxido de carbono del exterior a los pulmones, pero es aquí donde realmente se produce paso fundamental: EL INTERCAMBIO DE GASES.
Bienvenidos a "¡Muévete y vive mejor!", el blog en el que conocerás los beneficios de la actividad física, así como ejercicios que cualquiera puede realizar de una manera rápida, sencilla, divertida y sin tener que acudir a un gimnasio. Nos proponemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida y darte pequeños trucos para que consigas solucionar tus problemas de la salud con algo tan sencillo y eficaz como es el deporte. ¡Anímate!
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domingo, 21 de octubre de 2012
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