¡Buenos días! Hoy hablaremos de la fibromialgia y de cómo podemos mejorar nuestro estado de salud mediante unos ejercicios sencillos para combatir la fibromialgia. Antes de proponeros los ejercicios debemos explicar lo que es la fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad que causa dolor crónico en todo el cuerpo de la persona que la padece, además viene acompañada de hipersensibilidad en ciertos puntos del cuerpo que al presionarlos ligeramente producen un dolor insoportable. Estas partes del cuerpo suelen ser músculos, articulaciones, tendones y algunos tejidos blandos. La causa de la fibromialgia es desconocida, pero si sabemos algunos síntomas que sufren las personas que padecen fibromialgia, estos síntomas son:
· Dolor de cabeza.
· Periodos menstruales dolorosos.
· Sensación de hormigueo.
· Dificultad para dormir.
· Sensación de rigidez al despertarse por la mañana.
Para saber más sobre esta enfermedad te recomiendo que entres en esta página web: Fibromialgia :: Información rigurosa :: Unidad Asistencial de Referencia