¿CORRER HACE MÁS LARGA TU VIDA?

Investigadores del Hospital Universitario Bispebjerg de Dinamarca han demostrado que practicar footing puede prolongar la vida. Estos investigadores siguieron a unos dos mil corredores daneses de entre veinte y noventa y tres años a lo largo de cuarenta años. Los participantes tenían que responder a una serie de preguntas sobre la cantidad de tiempo que dedicaban a correr cada semana y a valorar su propia percepción del ritmo de carrera practicado.Este estudio fue llevado a cabo debido a la controversia que había después de que varios hombres de mediana edad murieran mientras hacían ejercicio. Muchas personas personas creían que el ejercicio que realizaron estos hombres fue tan extenuante, que su corazón no lo pudo soportar.